Wątroba to największy narząd wewnętrzny, ważący około półtora kilograma i pełniący aż 500 różnorodnych funkcji!

 

Jest jednym z najciężej pracujących narządów w naszym ciele…

 

Bez przerwy filtruje i przechowuje krew, dlatego m.in. jej równowaga jest kluczowa dla cyklu menstruacyjnego, jakości snu i regeneracji. Ponadto:

• neutralizuje toksyny
• wspiera trawienie
• reguluje gospodarkę hormonalną
• jest powiązana z ścięgnami, oczami, paznokciami… i gdy działa słabo, ciało sztywnieje, wzrok się pogarsza, paznokcie stają się kruche

 

Ale według tradycyjnej medycyny chińskiej robi o wiele więcej, ponieważ odpowiada za swobodny, bez zastojów przepływ energii życiowej Qi, przez cały organizm…

 

---

 

Ajurweda także postrzega wątrobę, jako coś znacznie więcej niż tylko narząd filtrujący…

 

To centralne miejsce ognia przemiany Agni, odpowiadające za procesy trawienia nie tylko fizycznego pokarmu, ale również emocji i doświadczeń… To, co przyjmujemy z zewnątrz, jak jedzenie, relacje, ale także to jakie mamy myśli, przekształcane jest właśnie w energię życiową (ojas), albo w toksyny (ama), jeśli proces ten zostanie zaburzony.

I choć mówi się, że wątroba nie daje sygnałów ostrzegawczych, to kiedy coś w niej zaczyna blokować energię, jak np. stres, tłumione emocje, życie pod presją i niewłaściwa dieta…

… to jej złe funkcjonowanie można rozpoznać po objawach, takich jak:

• osłabienie
• nudności
• złe samopoczucie
• bóle stawów
• bóle głowy, zwłaszcza rano
• świąd skóry
• napięcie psychiczne i fizyczne
• gorzki posmak w ustach
• problemy skórne (trądzik wszelkiego typu, wysypki, świąd, przebarwienia)
• uczucie ciężkości po posiłkach
• wzdęcia, gazy, niestrawność
• ból lub ucisk w prawym podżebrzu
• podkrążone oczy, ziemista cera
• rozdrażnienie, nagłe wybuchy złości, napięcie emocjonalne
• obniżona odporność
• zaburzenia hormonalne (np. nieregularne miesiączki, PMS)
• trudności z koncentracją, „mgła mózgowa”
• problemy z utrzymaniem prawidłowej masy ciała
• uczucie stagnacji, brak wewnętrznej motywacji
• nasilenie objawów alergicznych

 

---

 

Mało jednak kto wie, że wątroba uważana jest za siedzibę silnych emocji…

… zwłaszcza złości, gniewu, frustracji, agresji i niewyrażonego napięcia.

 

To właśnie w niej gromadzą się tłumione uczucia i z czasem mogą prowadzić do rozregulowania zarówno na poziomie mentalnym, jak i fizycznym.

 

---

 

Ponadto wątroba w Ajurwedzie jest uważana za organ karmiczny…

… miejsce, gdzie przechowywane są stare wzorce związane z kontrolą, tłumioną siłą woli i niewyrażonym gniewem.

 

I nie tylko magazynuje toksyny fizyczne, ale też energetyczne ślady przeszłości… emocje, których nie mogliśmy wyrazić, z jakiegoś powodu nie podjęte decyzje, oraz impulsy, które zostały zatrzymane w napięciu ciała…

To właśnie tam mogą zalegać niewypowiedziane słowa, że się na coś nie zgadzamy, żale wobec autorytetów…może do matki, ojca, albo przełożonego… czy poczucie winy wynikające z życia wbrew sobie.

 

---

 

Praca z wątrobą połączona z detoksykacją całego ciała, jest aktem oczyszczającym, wyzwalającym…

… i przywracającym utracony kontakt z własną mocą i sprawczością.

 

Zdrowie wątroby wpływa bezpośrednio na stan krwi (rakta dhatu), a jakość krwi przekłada się na czystość umysłu i emocjonalną równowagę. Kiedy więc wątroba jest przeciążona i krew zanieczyszczona, łatwiej o wewnętrzny niepokój, rozdrażnienie i brak jasności myślenia.

 

W głębokich procesach uzdrawiania, ale i detoksykacji…

… to właśnie na poziomie wątroby zaczynamy uwalniać emocje, które były tłumione przez lata, a nawet przez pokolenia.

 

Należy więc się liczyć z tym, że wszelkie procesy pracy z bólem mentalnym, ale i odtruwanie fizycznych stanów zapalnych w ciele, będą wiązać się nie tylko z wydobywaniem ciężkich toksyn z głębokich warstw ciała, ale także z uwalnianiem rodowych zapisów komórkowych.

Wymagać to będzie czasu, własnej pracy, oceanu cierpliwości i zaufania.

 

---

 

Ajurweda… o której będziemy z czasem jeszcze więcej pisać, łączy wątrobę z oczami i skórą…

 

Uznaje, że ’wątroba patrzy przez oczy’, a wszelkie zmiany skórne, wypryski, przebarwienia i swędzenia na ciele… wskazują na jej zaburzoną pracę.

Zdrowa wątroba przekłada się więc na przejrzyste spojrzenie, zdrową cerę i większy spokój wewnętrzny. I gdy działa prawidłowo, czujemy lekkość, elastyczność, kreatywność oraz cudowną stabilność emocjonalną.

 

Natomiast gdy zaczyna szwankować i odczuwasz:

• brak energii
• napięcie
• frustracje
• bezsenność lub budzenie się w nocy
• bóle głowy
• zmęczenie
• problemy z trawieniem i skórą, zwłaszcza w okresie przedwiosennym…

 

… jest oznaką, że wątroba potrzebuje skutecznego oczyszczania, które może przynieść niemal natychmiastowy przypływ sił witalnych.

 

Oczyszczanie tego organu to proces wielopoziomowy i nie ogranicza się wyłącznie do praktyk medytacyjnych, uziemiania, diety czy ziół.

Obejmuje także styl życia.

Świadome zarządzanie emocjami, redukcję napięć i regularne pielęgnowanie wewnętrznej harmonii.

 

---

 

W systemie medycyny chińskiej i ajurwedyjskiej, który uwzględnia biologiczny zegar narządów…

… wątroba osiąga szczyt swojej aktywności między godziną 1:00 a 3:00 w nocy.

 

W tym czasie organizm najintensywniej przeprowadza procesy oczyszczania krwi, neutralizacji toksyn i regeneracji komórkowej, a wątroba pełni w tym centralną rolę.

Jeśli w tym przedziale czasowym często się wybudzasz, masz problemy z zaśnięciem lub czujesz wewnętrzny niepokój, może to być sygnał przeciążenia tego narządu… zarówno fizycznego, jak i emocjonalnego.

 

---

 

Wychodzenie z obfitego lata w kierunku jesieni i zimy… to czas naturalnego spowolnienia, gromadzenia zapasów i ochrony energii życiowej.

 

Organizm, dostosowując się do chłodu, mniejszej ilości ruchu i niewielkiego kontaktu ze światłem słonecznym, instynktownie sięga po bardziej sycące, tłuste i cięższe pokarmy, co sprzyja kumulacji toksyn, stagnacji krążenia i osłabieniu naturalnych procesów oczyszczania.

 

Wiosna natomiast jest dynamicznym czasem przebudzenia i momentem na oczyszczenie organizmu…

 

… ponieważ to właśnie wtedy, zgodnie z rytmem natury, wątroba jako elektrownia organizmu odpowiedzialna za produkcję, magazynowanie i dystrybucję energii, wchodzi w szczyt swojej aktywności!

 

Wspierając teraz wątrobę, nie tylko poprawiamy trawienie i wygląd skóry, można realnie poprawić swoje zdrowie i samopoczucie na resztę roku…

 

Poprzez nie tyle detoks, ile świadomy zwrot w stronę tego, co naturalne, lekkie i żywe, dokładnie takie, jak przyroda budząca się do życia. I jest to najlepszy moment, by posprzątać nie tylko lodówkę…  ale i głowę :)

Dać odpocząć układowi trawiennemu, wprowadzić więcej przestrzeni do życia i poczuć, jak energia zaczyna znowu krążyć, powraca koncentracja, głębszy sen i spokojniejsze myśli.

 

Od wątroby naprawdę wszystko się zaczyna 🧡

 

WPIS AUTORSTWA:
© ALCHEMIA ŚWIADOMOŚCI

 

---